07/01/2026 - 18/03/2026Hal 2Onsdag 17:30-18:30Instruktør:
Karin Brandt
Beskrivelse
Fokus på god gammelsdags mave, baller og lår træning med lidt arme indover Få strammet op efter jul og nytår.
DETTE HOLD ER IKKE EN DEL AF KOMBIBILLETTEN.
Jeg flyttede til Ganløse for 17 år siden. Jeg har været foreningsaktiv siden jeg var 13, bla. som håndboldtræner. De seneste år har mit eget primære træningsfokus været cykling - landevej og gravel - suppleret med styrketræning. I den forbindelse har jeg været instruktør på et kvindehold.
Jeg kan godt lide at være aktiv. Jeg elsker at presse mig selv og andre til at yde det bedste ud fra de forudsætninger, som den enkelte kommer med.
Kom glad til puls/styrketræning, få sved på panden og smil på læben. Det skal være lidt hårdt og super sjovt at træne.
Jeg laver et program, der kan udfordre den enkelte samtidig med at alle kan være med.
Karin Brandt
Instruktør
gussebrandt@hotmail.com
22130623
Læs mere om master
Book en prøvetime
Log ind
Nulstil kodeord
Er du færdig for nu?
Vælg "Log ud" herunder hvis du er klar til at logge ud.
Opret profil
Din pointkonto
Nuværende saldo: 0,00
#
Kommentar
Dato
Point
Saldo
Ganløse Gymnastiks app
Denne funktion er kun understøttet via Safari på iPhone/iPad.
Trin 1: Klik på nedenstående ikon (firkant med pil op)
Trin 2: Klik på "Føj til hjemmeskærm"
Trin 3: Klik på "Tilføj" i øverste højre hjørne
Sådan! Du har nu tilføjet appen til din enhed.
Ganløse Gymnastiks app
Trin 1: Klik på de tre prikker øverst til højre
Trin 2: Klik på "Installer app" i menuen
Trin 3: Klik på "Installer" i pop-up beskeden
Sådan! Du har nu tilføjet appen til din enhed.
Ganløse Gymnastiks app
Trin 1: Klik på firkantet med pilen nedaf, øverst til højre