59 Fyraftens-stram op

Antal tilmeldte:
0/50
Alder:
15-99
Pris:
550,00 DKK
07/01/2026 - 18/03/2026 Hal 2 Onsdag 17:30-18:30 Instruktør: Karin Brandt
Beskrivelse

Fokus på god gammelsdags mave, baller og lår træning med lidt arme indover Få strammet op efter jul og nytår.

DETTE HOLD ER IKKE EN DEL AF KOMBIBILLETTEN.

Pris: 550,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Jeg flyttede til Ganløse for 17 år siden. Jeg har været foreningsaktiv siden jeg var 13, bla. som håndboldtræner. De seneste år har mit eget primære træningsfokus været cykling - landevej og gravel - suppleret med styrketræning. I den forbindelse har jeg været instruktør på et kvindehold. Jeg kan godt lide at være aktiv. Jeg elsker at presse mig selv og andre til at yde det bedste ud fra de forudsætninger, som den enkelte kommer med. Kom glad til puls/styrketræning, få sved på panden og smil på læben. Det skal være lidt hårdt og super sjovt at træne. Jeg laver et program, der kan udfordre den enkelte samtidig med at alle kan være med.
Karin Brandt

Instruktør

gussebrandt@hotmail.com
22130623
10