41 Yoga M/K

Antal tilmeldte: 15/20 Alder: 15-99 Pris: 1.140,00 DKK
01/09/2021 - 30/03/2022 Førstesalen Onsdag 20:00-21:00 Instruktør: Dorrit Vizel
Beskrivelse

Yoga har ingen alder og du kan blive ved hele livet, alle mellem 15-99 kan deltage.

En times yoga hvor øvelserne laves på forskellige niveauer, så alle kan være med, og alle bliver udfordret.

Vi arbejder ved lav puls med smidighed, balance, styrke, og afspænding. Vi fokuserer også på åndedrættets samspil med øvelserne. Yoga giver dig fysisk smidighed og styrke samt mental ro.

Det er optimalt for din yogaudøvelse, at du ikke har spist et stort måltid to timer forinden.

Pris: 855,00 DKK

Samlet rabat på 285,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Dorrit Vizel

dorritvizel68@gmail.com

Jeg begyndte at dyrke yoga i 2012. Jeg er dog gammel gymnast, og derfor var overgangen til yoga ganske naturlig.

Siden 2014 har jeg dyrket yoga i Ganløse Gymnastik, og siden da er min interesse for yoga vokset og udviklet til et ønske om at undervise.

Jeg er inspireret af den styrke og fleksibilitet, yoga medbringer, samt den ro åndedræt og afslapningsøvelserne giver.