Baby Fit - Efterfødselshold

NYHED FOR NYBAGTE MØDRE: 8-ugers hold for forældre på barsel! 

• Mangler du et sted at træne, hvor din baby er velkommen til at komme med?
• Har du svært ved at komme i gang med træningen igen efter familieforøgelsen?
• Ved du ikke hvordan du skal komme tilbage til din gamle form?
• Har du et par graviditetskilo der sidder fast?
• Motiveres du af at træne sammen med andre i samme situation?

Så er dette holdet for dig!

Fra d. 6/1-2022 har du mulighed for at komme og træne på vores nye Baby Fit-hold. Du er selvfølgelig også velkommen uden baby. Træningen foregår hver torsdag i 8 uger fra kl. 12:30-13:30 og varieres fra gang til gang. Det er muligt at skifte ble undervejs, spise medbragt mad før/efter træning og socialisere med de andre forældre

Det er en forudsætning for at starte på holdet, at du har været til din 8-ugers undersøgelse hos lægen og fået grønt lys til at påbegynde træning.

Læs holdbeskrivelsen og tilmelding under Tilmelding – hold nr. 5