77 Yoga M/K Mandag

Info
Yoga har ingen alder og du kan blive ved hele livet, alle mellem 15-99 kan deltage.
En times yoga hvor øvelserne laves på forskellige niveauer, så alle kan være med, og alle bliver udfordret.
Vi arbejder ved lav puls med smidighed, balance, styrke, og afspænding. Vi fokuserer også på åndedrættets samspil med øvelserne. Yoga giver dig fysisk smidighed og styrke samt mental ro.
Det er optimalt for din yogaudøvelse, at du ikke har spist et stort måltid to timer forinden.

Medbring selvyogasmåtte og evt. andet udstyr.

Coronapas er påkrævet og kontrolleres af instruktøren ved al træning.

Tidspunkt: Mandag kl 18.00-19.00

Start og slut: 31 maj - 28 juni. 5 træningsgange. 

Instruktør: Dorrit dorritvizel@gmail.com 31882258

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

77
Mandag Tid: 18:00 - 19:00
Sted: Ganløse Hallen, Ganløse, 1. sal
Instruktør: Dorrit Vizel /
Coronapas påkrævet ved hver træning
Periode: 31.05.2021 - 28.06.2021
Tilmeldte: 17/19
Pris: 210 kr.
Tilmeld
  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul