Info
Fitness for seniorer 60+  er holdet for dig, der er fortrolig med træning i fitness-maskiner og som  gerne vil træne i fællesskab med andre. Træningen foregår som cirkeltræning, hvor man skiftevis træner på/i de enkelte maskiner og hvor teknik og sikkerhed er i fokus. Hver time indledes med fælles opvarmning og afsluttes med fælles mave/ryg træning og udstræk. Der er max. 14 deltagere på holdet. 
  
Tidspunkt: Mandag kl. 9.00-9.55.
 
Holdet har 23 træningsgange, og der vil derfor være uger uden træning - også ud over de almindelige ferieperioder.
 
Instruktør: Kim Balling Mail: familien_balling@msn.com tlf. 31381715

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

53 Træning i fitnesslokalet - (53)
Mandag Tid: 09:00 - 09:55
Sted: Ganløse Hallen, Ganløse, Fitness lokalet
Instruktør: Kim Balling /
Periode: 31.08.2020 - 22.03.2021
Tilmeldte: 10/14
Rabat: 66%
Pris: 800 kr. 272 kr.
Tilmeld
  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul