Info

Fitness for seniorer 60+  er holdet for dig, der er fortrolig med træning i fitness-maskiner og som  gerne vil træne i fællesskab med andre. Træningen foregår som cirkeltræning, hvor man skiftevis træner på/i de enkelte maskiner og hvor teknik og sikkerhed er i fokus. Hver time indledes med fælles opvarmning og afsluttes med fælles mave/ryg træning og udstræk. Der er max. 14 deltagere på holdet.

Tidspunkt: Mandag kl. 8.00-8.55
 
Holdet har 23 træningsgange. Der vil altså være uger - også ud over ferieperioder - uden undervisning. 
 
Instruktør: Kim Balling  Mail: familien_balling@msn.com tlf. 31381715

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

52 Træning i fitnesslokalet - (52)
Mandag Tid: 08:00 - 08:55
Sted: Ganløse Hallen, Ganløse, Fitness lokalet
Instruktør: Kim Balling /
Periode: 31.08.2020 - 22.03.2021
Tilmeldte: 11/14
Rabat: 66%
Pris: 800 kr. 272 kr.
Tilmeld
  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul