Info

Aerobic – både high og low - styrker og trimmer krop og kredsløb, udvikler motorikken, giver smidighed og kondition samt øget fedtforbrænding

Undervisningsmetoden er "se-og-hæng-på", og der arbejdes med mindre sports- og danseinspirerede sammensætninger, som "staves" og bygges sammen. Vi kommer hele kroppen igennem hver gang!

Vi afslutter med gulvøvelser, udstrækning og afspænding

"Affjedrende" fodtøj og behageligt tøj anbefales – og husk vandflasken!

Tidspunkt: Tirsdag kl. 9.30-10.45

Instruktør: Annette annetteruggeri@hotmail.com mobil nr: 24222689

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

45 Senior Aerobic/Workout Kvin - (45)
Tirsdag Tid: 09:30 - 10:45
Sted: Ganløse Hallen, Ganløse, 1. sal
Instruktør: Annette Ruggeri /
SENIORER 60+
Periode: 01.09.2020 - 23.03.2021
Tilmeldte: 12/25
Rabat: 66%
Pris: 1235 kr. 420 kr.
Tilmeld
  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul