Info

Dette hold indgår i ordningen om kombibillet – betal 2.000 kr. for hele sæsonen og træn på seks forskellige hold fordelt på hele ugen.

TRX & FUNKTIONEL TRÆNING er høj-intensiv træning efter cirkeltræningsprincippet, hvor vi kombinerer træning med TRX-selen med udstyr som fx kettlebells eller sjippetov.

Holdet er for dig, som ønsker:

  • En stærk og markeret krop
  • Bedre udholdenhed, kondition og fleksibilitet

Du bliver udfordret på både din styrke og kondition på TRX Functional training. Træningen bygger på det klassiske cirkeltræningsprincip, hvor vi skal rundt til 5-6 stationer i hver runde.

På hver station er der forskellige øvelser – det kan være alt fra klassiske armbøjninger til englehop og øvelser med kettlebells eller TRX-selen.

Du er derfor garanteret en alsidig workout - og du bliver med sikkerhed udfordret. Instruktøren søger nemlig både for at guide dig grundigt gennem øvelserne og motivere dig til at yde dit optimale.

Alle kan være med. Og vi skal nok sørge for, at du kan følge med – og får smil på læben og sved på panden.

Tidspunkt: Tirsdag kl. 20.00-21.00 
NB. Dette hold træner helt frem til ultimo juni 2021 og ikke kun i vintersæsonen. 

Instruktør: Thomas Boutrup Jensen activeoutdoor@gmail.com

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

35 TRX & Funktionel træning Ti - (35)
Tirsdag Tid: 20:00 - 21:00
Sted: Ganløse Hallen, Ganløse, Hal 1
Instruktør: Thomas Boutrup Jensen /
Sæsonen varer til og med uge 24 / 2021.
Periode: 01.09.2020 - 15.06.2021
Tilmeldte: 7/50
Rabat: 66%
Pris: 1400 kr. 476 kr.
Tilmeld
  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul