Info
Dette hold indgår i ordningen om kombibillet – betal 2.000 kr. for hele sæsonen og træn på seks forskellige hold fordelt på hele ugen.
 
Med fokus på at forbedre kropsholdning, styrke, bevægelighed og kondition, arbejder vi hele kroppen igennem på kontrolleret vis. Løb og hop vil indgå, men der vil være alternativer, hvis kroppen driller. Vi kommer hele kroppen igennem med særlig fokus på mave- og ryg. Timen afsluttes med strækøvelser.

Holdet har eksisteret i mange år - og med plads til både unge og dem, der er blevet lidt ældre, men som stadig har lyst til at holde sig igang og med ca 50/50 mænd og kvinder i alderen 30-70. Træningen er meget blandet og varieret og foregår i en hyggelig atmosfære. Niveauet er lidt lettere end “Puls/styrke 2”-holdet, der ligger lige efter.

Tidspunkt: Tirsdag kl. 18.30-19.45
 
Instruktør: Trine Trinestengade@gmail.com . 40 96 05 10
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

33 Puls/Styrke 1 - (33)
Tirsdag Tid: 18:30 - 19:45
Sted: Ganløse Hallen, Ganløse, Hal 2
Kasserer: Trine Stengade /
Instruktør: Trine Stengade /
Periode: 01.09.2020 - 23.03.2021
Tilmeldte: 14/50
Rabat: 33%
Pris: 1235 kr. 827 kr.
Tilmeld
  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul