Info

Vi er 3 drenge, der sammen underviser i parkour og free running. Vi har mere end 20 års erfaring tilsammen og er klar på at videregive det til jer. Vi ser frem til en god sæson og glæder os til at se jer.

Parkour kræver styrke, smidighed og god balance. Man skal være indstillet på, at der bliver lagt stor vægt på disse discipliner under opvarmningen og den generelle træning.

På dette hold har du følgende færdigheder:

·Kropsbevidsthed
·Monkey
·Dash
·Rullefald
·Samlet afsæt fra højder
Mål for videre udvikling gennem sæsonen
·Dobbelt kong
·Dive roll
·Wall flip
·Wall spin

Ved deltagelse på parkourholdene er der obligatorisk 2 øvetræninger, den 31. august og dem 7. september klokken 16:30-18:15.

Efterfølgende bliver holdene opdelt i niveau, dette betyder, at hvis du tilmelder dig parkour øvet, er det muligt, at du bliver rykket på nybegynder – eller omvendt. Derfor kan træningens start- og sluttidspunkt blive ændret for den enkelte.

Denne måde at lave opdelingen på er for tage højde for børnenes niveau og skal sikre størst mulig udvikling.

Tidspunkt: Mandag kl. 17.00-18.15

Instruktør: Anders anderstoftruby@gmail.com eller 23861838

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

20 Parkour mix fra 5. kl. øve - (20)
Mandag Tid: 17:00 - 18:15
Sted: Ganløse Hallen, Ganløse, Hal 2
Instruktør: Anders Ruby /
Periode: 31.08.2020 - 22.03.2021
Tilmeldte: 9/25
Rabat: 66%
Pris: 1025 kr. 349 kr.
Tilmeld
  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul