Klubmodul henter siden
(53) 53 Træning i fitnesslokalet
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Fitness for seniorer 60+  er holdet for dig, der er fortrolig med træning i fitness-maskiner og som  gerne vil træne i fællesskab med andre. Træningen foregår som cirkeltræning, hvor man skiftevis træner på/i de enkelte maskiner og hvor teknik og sikkerhed er i fokus. Hver time indledes med fælles opvarmning og afsluttes med fælles mave/ryg træning og udstræk. Der er max. 14 deltagere på holdet. 
  
Tidspunkt: Mandag kl. 9.00-9.55.
 
Holdet har 23 træningsgange, og der vil derfor være uger uden træning - også ud over de almindelige ferieperioder.
 
Instruktør: Kim Balling Mail: familien_balling@msn.com tlf. 31381715

Læs mere
Startdato
31.08.2020
Slutdato
22.03.2021
Tid/Sted
Mandag 09:00-09:55 Ganløse Hallen, Ganløse, Fitness lokalet
Pris
272,00 kr.
66% rabat fratrukket.
Gebyr
60,00 kr..

  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul