Klubmodul henter siden
(48) 48 Hold dig i form M/K
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Holdet er for 60+ årige mænd og kvinder, som er vant til at være fysisk aktive, og som har fysik, energi og vilje til at få trænet kondition, styrke i de store muskelgrupper, balance, mave- og ryg og til at opnå en smidig og vedvarende bevægelighed. Alt sammen i selskab med humørfyldte seniorer og glad musik.

Timen starter med en grundig opvarmning af hele kroppen. Vi arbejder med forskellige redskaber som små træningsbolde, elastikker, vægte mv.
Timen afsluttes med udstræk og afslappende afspænding.
 
Tidspunkt: Torsdag 11.00-12.15
Lokale: 1.sal 
 
Instruktør: Trine Stengade trinestengade@gmail.com 40 96 05 10
Læs mere
SENIORER 60+
Startdato
03.09.2020
Slutdato
25.03.2021
Tid/Sted
Torsdag 11:00-12:15 Ganløse Hallen, Ganløse, 1. sal
Pris
420,00 kr.
66% rabat fratrukket.
Gebyr
60,00 kr..

  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul