Klubmodul henter siden
(34) 34 Puls/Styrke 2, fra 8. kl
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Dette hold indgår i ordningen om kombibillet – betal 2.000 kr. for hele sæsonen og træn på seks forskellige hold fordelt på hele ugen. 

Puls Styrke 2, er for dig, der gerne vil have pulsen op, tonet kroppen og samtidig bevare smidigheden. Vi har særlig fokus på at bevare eller opbygge den gode kropsholdning. Hele kroppen trænes og intensiteten tilpasser du selv – alle kan være med. Vi træner med elastikker, små bolde, klude, stepbænke og vægte – variationerne er uendelige, og der er ikke to tirsdage, der er ens. Vi afslutter altid timen med strækøvelser.

Vi starter kl 19:50, så der er rig mulighed for at nå aftensmaden og alle familieopgaverne, før du skal af sted og have lidt mig-tid. Træningen, musikken og samværet gør, at du går fra hallen med fornyet energi og glæde.

Holdet er for alle fra 8. klasse og op. Holdet har eksisteret i mange år og er for både mænd og kvinder. Der er hidtil været flest kvinder, men alle er velkomne. Niveauet er hårdere end ”Puls/styrke 1” men lavere end ”TRX & Funktionel træning”, som ligger på samme tid som dette hold.

Tidspunkt: Tirsdag kl. 19.50-21.05

Instruktør: Trine Trinestengade@gmail.com 40 96 05 10

Læs mere
Startdato
01.09.2020
Slutdato
23.03.2021
Tid/Sted
Tirsdag 19:50-21:05 Ganløse Hallen, Ganløse, Hal 2
Pris
420,00 kr.
66% rabat fratrukket.
Gebyr
60,00 kr..

  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul