Klubmodul henter siden
(42) 42 Senior Aerobic/Workout M/K
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Aerobic – både high og low - styrker og trimmer krop og kredsløb, udvikler motorikken, giver smidighed og kondition samt øget fedtforbrænding

Undervisningsmetoden er "se-og-hæng-på", og der arbejdes med mindre sports- og danseinspirerede sammensætninger, som "staves" og bygges sammen. Vi kommer hele kroppen igennem hver gang!

Vi afslutter med gulvøvelser, udstrækning og afspænding

"Affjedrende" fodtøj og behageligt tøj anbefales – og husk vandflasken!

Tidspunkt: Tirsdag kl. 11.00-12.15

Instruktør: Annette annetteruggeri@hotmail.com mobil nr: 24222689

NB. Seniorholdene starter i uge 36

Læs mere
SENIORER 60+
Startdato
03.09.2019
Slutdato
24.03.2020
Tid/Sted
Tirsdag 11:00-12:15 Ganløse Hallen, Ganløse, 1. sal
Pris
1235,00 kr.
Gebyr
60,00 kr..

  Ganløse Gymnastik - Lyngevej 6 - 3660 Stenløse - 3660 forening@ganlosegymnastik.dk - Tlf: 29408687 en løsning fra Klubmodul