Velkommen til Ganløse Gymnastik
Vi er en lokal idrætsforening i Egedal Kommune, og vi holder til i Ganløse Hallen og Slagslundehallen. Vi har hold for både børn, voksne og pensionister de fleste af ugens dage - lige fra forælder/barn-hold, børnehavehold, rytmisk gymnastik, spring, dans, zumba, yoga, puls-styrketræning, qigong og træning for seniorer. Hos os er motion en fornøjelse og kvaliteten høj.
Alle hold i Ganløse træner i Ganløse Hallen, Vestergade 5, hvor også Ganløse skole ligger. Danseundervisning foregår i Kulturhuset, som ligger inde i skolegården på venstre side. Hold i Slagslunde træner i Slagslunde hallen, som ligger på skolens område (venstre side).
Hallen i Ganløse ligger foran skolen og er opdelt i hal 1 (til venstre) og hal 2 (til højre). Desuden har vi hold på førstesalen, som vi også kalder spejlsalen, og det kan være lidt svært at finde. Her er en lille guide:
Når du står i den store indgangshal i Ganløse Hallen, er der en stor trappe til kælderen. Du skal ned ad trappen og gå til venstre gennem døren og igennem en lang gang. For enden af gangen skal du igennem døren og dreje til højre. For enden af den nye gang er der en blå dør, som du skal igennem. Du står nu ved foden af en trappe. Du skal benytte trappen fra kælderen op til 1. sal og ind ad døren. Så er du i forrummet til spejlsalen. Hvis du kommer i god tid, så husk at være opmærksom på, at der kan være hold i selve salen før dig. og de kan være igang med afspænding, så vi prøver at være lidt stille, indtil holdet er færdig.
Dørene og caféen åbner kl. 12.30 til et brag af en fest med temaet MGP! Vi glæder os til at se jer og opfordrer til at blive og se hele opvisningen.
Vi har nemlig mange dygtige gymnaster, og vi får besøg af Stenløse Allstars sidst på dagen!
Programmet kommer til at forløbe som skitseret herunder - men tag ikke tiderne for givet; det er cirkatidspunkter, som kan rykke sig både den ene og den anden vej ...
| Program Opvisning 2025 | kl. |
| Indmarch | 13.00 |
| MotorikMagi 2-4 år | 13.10 |
| Børnehavetons 4-5 år (hold 15) | 13.25 |
| Forældre/barn 2-3 år | 13.45 |
| Konkurrence frø | 14.00 |
| Foreningsnummer | 14.05 |
| Rytmedans mix 0.-1. kl. | 14.10 |
| Børnehavetons 4-5 år (hold 16) | 14.15 |
| Spring Piger 0.-1. kl. | 14.35 |
| Spring Drenge 1.-3. kl. | 14.47 |
| Konkurrence Y-balance | 15.02 |
| Spring Piger 2.-4. kl. | 15.07 |
| Rytme/showdance mix. 2.-3. kl. | 15.22 |
| Zumba og Dancefit | 15.27 |
| Konkurrence håndstand | 15.32 |
| Hip Hop 7.-9. kl. | 15.37 |
| Gæstehold: Stenløse Allstars | 15.40 |
| Afslutning/udmarch | 16.00 |
Sommersæson
Vi er så heldige at kunne tilbyde følgende sommerhold:
| Rytme/showdance mix. 2.-3. kl. | Eva/Liv | - | Tirsdag | 16.35-17.35 |
| Yoga M/K | Dorrit/Sille | - | Onsdag | 17.30-18.30 |
| Spring piger 0.-1. kl. | Frida B/Marie/Sofie | Olivia | Onsdag | 16.05-17.05 |
| Spring piger 2.-3. kl. | Frida B/Marie | Olivia | Onsdag | 17.10-18.25 |
| Spring drenge 1.-3. kl. | Frida I/My | Fraya | Tirsdag | 17.05-18.05 |
| Spring piger 4.-6. kl. | Frida I/My | - | Tirsdag | 18.10-19.40 |
| Puls/Styrke | Karin | Onsdag | 18.00-19.00 | |
| Zumba | Karina | Mandag | 18.50-19.50 | |
| Partydans letøvede/øvede | Carsten | Annette | Torsdag | 18.00-19.00 |
| Dans standard/latin øve./rut. | Carsten | Annette | Torsdag | 19.00-20.15 |
| Seniorbevægelse 1 | Tina | Onsdag | 9.30-10.45 | |
| Seniorbevægelse 2 | Tina | Onsdag | 11.00-12.15 | |
| Styrke med egen kropsvægt | Anne | Tirsdag | 19.00-20.00 |
Se holdbeskrivelser, datoer for start og slut samt priser under Tilmelding herover. Tilmelding åbner lørdag den 29. marts kl. 12.00
